تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان حمایت از بیماران چشمی آرپی و آدرس lpsk1348.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollItems->
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 614
بازدید هفته : 1431
بازدید ماه : 1308
بازدید کل : 189529
تعداد مطالب : 2020
تعداد نظرات : 4019
تعداد آنلاین : 2
...:::: 8 چربی سوز چرب ::::...
يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهند "روغن ها" هم اگر از روي اصول براي پخت غذاها استفاده شوند مي توانند باعث "چربي سوزي" شوند.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازباشگاه خبرنگار جوان،"ماهي قزل آلا"، "لبنيات چرب"، آجيل و فندق و "بادام"، "تخمه آفتاب گردان" و روغن زيتون از محصولاتي هستند كه اگر در رژيم غذايي جاي داده شوند مي توانند وزن شما را كاهش دهند.
بررسي ها نشان مي دهند عده اي بر اين باورند اگر بدنشان هيچ گونه چربي دريافت نكند لاغر خواهد شد اما اين باور نادرستي است زيرا مطالعات نشان مي دهند چربي ها هم جزو مواردي هستند كه در لاغري شما نقش زيادي دارند.
گفتني است مصرف اين مواد همراه با "سالاد" و سبزيجات "اشتهاي" شما را كور کرده و كمك مي كند تا "كالري اضافي" دريافت نكنيد.
مصرف هر كدام از اين مواد همراه با سالاد و سبزيجات در شب و قبل از خواب به ما كمك مي كند تا صبح كه از خواب بيدار مي شويد سرحال و "شاداب" باشيد و سوخت و ساز بدنتان در طول روز بيشتر باشد.
نظرات شما عزیزان:
